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Herzlich Willkommen!
Sicher erwarten Sie eine Diät bzw einen Diätplan, mit
dem Sie ganz einfach und
ohne Hunger innerhalb kürzester Zeit abnehmen. Wie heisst es
normal? Pro Woche
3 Kilo und ähnliches. Alles Quatsch! Aber ich schätze,
das wissen Sie schon.
Ich verspreche Ihnen gar nichts. Ich werde noch nicht mal einen
Diätplan für Sie
machen. Jetzt denken Sie sicher, dass Sie hier falsch sind, denn
schliesslich gehts
um individuelle Diätpläne. Recht haben Sie! Aber nicht
ich, sondern Sie selbst werden das tun.
Warum? Ganz einfach: denn nur Sie selbst werden in der Lage
sein, für sich das richtige System zu finden.
Es gibt unendlich viele Variationen im Diätdschungel. Und wissen
Sie was? Es
bringt Ihnen alles nichts, wenn Sie nicht wissen um was es wirklich
geht. Ums
Abnehmen denken Sie? Ja, klar. Aber der beste Plan nützt Ihnen
nichts, wenn Sie
die Grundlagen der Ernährung, des Stoffwechsels insbesondere
des Fettstoffwechsels nicht kennen.
Wenn Sie sich selbst nicht kennen...
Abnehmen bedeutet nicht nur Gewicht zu reduzieren, sondern Ballast
abzuwerfen.
Nicht nur köperlich sondern auch seelisch.
Sie werden ihr Ziel nicht erreichen, wenn Sie sich dessen nicht
bewusst werden.
Sie werden nie erfolgreich abnehmen, geschweigedenn Ihr Gewicht
halten, wenn
Sie äusserlich etwas verändern und Ihr Inneres ausser
Acht lassen.
Keine Angst ich werde Sie nicht vollquatschen mit Esoterik. Aber
einbischen
schon...Nein, ich will Sie nicht bekehren. Trotz allem ist es wichtig,
dass Sie nicht
nur an Ihrem Körper etwas verändern sondern Ihre Seele
miteinbeziehen.
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Wissen Sie eigentlich was Diät heisst?
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Kennen Sie Ihren Grundumsatz?
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Wussten Sie, dass man auch zu wenig essen kann?
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Interessiert es Sie wie man die Ernährung zusammenstellen
muss, um nicht das
Richtige zur falschen Zeit zu essen?
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Was ein Jo-Jo Effekt ist wissen Sie, aber auch was dabei
passiert ist?
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Wussten Sie schon, dass langsames Joggen mehr Fett verbrennt
als schnelles?
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Was macht man wenn der Hunger kommt?..Ne, ne es gibt kein
Knoppers!
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Wie wichtig trinken ist, wissen Sie sicher. Aber was bewirkt
Wasser?
Es wird kein hochmedizinisches Auflisten von
komplizierten
chemischen Prozessen des menschlichen Körpers sein, jedoch
ein Grund-
lagenwissen über die wichtigsten Vorgänge. Ich werde Ihnen
ein System
vorstellen, dass Sie zu Ihrem eigenen System führen soll.
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