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Hartheim- Feldkirch. Sie kam, posierte und siegte -
mit Waschbrettbauch und Gummibärchen. Michaela Zimmermann errang
kürzlich den süddeutschen Meistertitel im Bodybuilding. Die
Feldkircherin ist frisch gekürte Pokalmeisterin der Ausscheidung
des NAC (National Athletic Comitee) in der Disziplin "Frauen
Figur Leistung 2003". Den
Waschbrettbauch wollte sie bis zum „Dreißigsten" unbedingt
erreichen und dabei halfen der zierlichen, 1,65 Meter großen
Athletin auch die bunten Gelatinebären - als fettarmer Ersatz für
die süßen Verführungen, mit denen man sich eine
bühnentaugliche Figur restlos ruinieren kann.
Michaela
Zimmermann, die aus Ballrechten-Dottingen stammt und in Hartheim-
Feldkirch
gemeinsam mit Joachim Weis das Fitnessstudio Relaxx leitet, hat ihr
Ziel erreicht. Auf Anhieb errang sie unter 30 Konkurrentinnen den
ersten Platz und stach zudem die Vorjahressiegerin aus. Am
vergangenen Wochenende trat sie noch einmal vor die NAC- Jury bei den
Deutschen Meisterschaften. Im hochkarätig besetzen Feld von elf
WM-Qualifikantinnen belegte sie dabei den sechsten Platz. 60
Kilo -mehr als ihr eigenes Körpergewicht - stemmt sie beim
Bankdrücken. Das schaffe man nur mit jahrelangem konstantem
Training, sagt sie. Mit 18 hat sie angefangen, weil sie etwas für
ihren Körper und für die Gesundheit tun wollte.
Zwischenzeitlich
ist die gelernte Groß-
und Außenhandelskauffrau Mutter von zwei Kindern im Alter von zwei
und sechs Jahren, gibt regelmäßig Aerobic-Kurse und hat mit Mario
Dießlin den südbadischen Bodybuilding-Meister des Jahres 1991 zur
Motivation an ihrer Seite. Den
Siegerpokal, der nun zusammen mit Posing-Fotos ihr Studio ziert, hat
sie auch ihren international erfahrenen Wettkampfberatern
zu verdanken, meint sie. Gisbert Dreisigacker gab Tipps zur
Ernährung und Andrea Santangelo für die Choreografie der Kür.
Und Mut
machte ihr der Feldkircher Fanclub: "Wir sind hier halt auf dem
Land, wie eine große Familie, mit viel Teamgeist und alle fiebern
mit". Der Weg in den "Miss Fitness"- Himmel, der auch
mit finanziellem Idealismus gepflastert ist erfordert neben idealen
Trainingsbedingungen eiserne Disziplin und einen strengen Diätplan.
Vier Wochen vor dem großen Tag wird es ernst. Fettarm und
ballaststoffreich, so steht es auf dem Speiseplan. Hungern muss man
dashalb nicht, man soll ja nicht mager sein wie ein Modell,
versicherte sie. Bikini-Proportionen und eine harmonische
Ausstrahlung, so lautet ihr Erfolgsgeheimnis.
Beim Begriff Doping winkt Michaela Zimmermann ab: In der
Fitness-Klasse, in der der Schwerpunkt nicht auf der Muskelmasse
liege, kein Thema. Einen Eiweißmangel musste sie während der
Diätphase ausgleichen. Dies ist möglich durch
Nahrungsergänzungsprodukte.
Aber das ist aus Sicht der Powerfrau eine ganz natürliche
Kombination von Aufbauprodukt und intensivem Power- Work- out, womit
man im übrigen auch Cellulite zu Leibe rücken könne.
Ob es auf der Karriereleiter weiter geht, weiß sie noch nicht.
"Das war mein Jahr", sagt sie, und glaubt, wenn die Kinder
bald beide in die Schule gehen und daher mehr Aufmerksamkeit
erfordern, bleibe zu wenig Zeit für das gezielte Training.
Susanne Müller
Badische Zeitung, Südlicher Breisgau
26.11.2003
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Süddeutscher Meisterin im Bodybuilding:
Michaela Zimmermann aus Feldkirch.
Foto:Privat
eMail: info@relaxx-fitness.de
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